El hombre y la Violencia de Género: De la Reflexión a la Acción

La violencia de género es una problemática que afecta profundamente a la sociedad puertorriqueña. Aunque tradicionalmente se ha abordado desde la perspectiva de las víctimas femeninas, es crucial considerar el papel de los hombres que respetan y valoran a las mujeres. Estos hombres pueden ser agentes de cambio en la prevención y erradicación de la violencia de género. Este escrito explora estadísticas recientes sobre la violencia de género en Puerto Rico, ofrece estrategias para que los hombres identifiquen comportamientos inapropiados y proporciona recomendaciones para canalizar emociones de manera saludable.

Según datos del Observatorio de Equidad de Género, en lo que va del año 2025, se han registrado 3 casos de feminicidio y 13 intentos de feminicidio en Puerto Rico (2025). Además, hasta octubre de 2023, el tipo de maltrato más reportado fue el físico (52.2%), seguido por amenazas (14.6%) y maltrato psicológico (10.2%) (CAVV, 2023). Estas cifras evidencian la persistencia de la violencia de género en la isla y subrayan la necesidad de una intervención activa por parte de todos los sectores de la sociedad.

Es imperativo que nosotros (los hombres) reconozcamos los comportamientos inapropiados. Además, es fundamental que identifiquemos que la violencia no solo es física, sino también emocional, económica y psicológica. ¿Qué debemos hacer? Primeramente, educarnos: Participar en talleres y programas que aborden las diversas formas de violencia de género y promuevan la igualdad. Autoevaluarnos: Reflexionar sobre nuestros comportamientos y actitudes propias que puedan ser perjudiciales o perpetuar los estereotipos de género. Escuchar activamente: Prestemos atención a las experiencias y sentimientos de las mujeres en su entorno, fomentando una comunicación abierta, honesta y respetuosa.

Hagámonos un autodiagnóstico para identificar si tenemos indicios de comportamientos agresivos.

  1. ¿Siento celos excesivos o intento controlar las actividades de mi pareja?

                  Sí ___        No ___

  • ¿Hemos insultado o menospreciado a nuestra pareja durante alguna discusión?
  • ¿Hemos impedido que nuestra pareja trabaje o estudie?
  • ¿Hemos revisado sin permiso el teléfono o las redes sociales de nuestra pareja?
  • ¿Hemos amenazado con hacerle daño a nuestra pareja o a mí mismo si ella decide terminar la relación?

Si hemos respondido a alguna de estas preguntas, nuestra recomendación es que busquemos ayuda es profesional para abordar y modificar estos comportamientos. Algunas de las recomendaciones que podemos usar para canalizar nuestras emociones y evitar comportamientos agresivos son las siguientes:

  1. Gestión emocional: Aprendamos técnicas de manejo de la ira y el estrés, como la meditación, el ejercicio físico o la terapia psicológica.
  2. Comunicación asertiva: Desarrollemos habilidades para expresar sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa, evitando de esta manera la confrontación.
  3. Tener una red de apoyo: Busquemos grupos de apoyo o consejería donde se pueda compartir experiencias y obtener orientación, y
  4. Educación continua: Participar en programas que promuevan masculinidades positivas y equitativas. No olvidemos que “el conocimiento no ocupa espacio”

Es importante que sepamos que este problema no es exclusivo en Puerto Rico. La violencia de género es un problema global. Sin embargo, en estados como California y Texas, se han implementado programas específicos para involucrar a los hombres en la prevención de la violencia contra las mujeres. En el caso de California, La Asociación de California para Poner Fin a la Violencia Doméstica, es una organización que trabaja para eliminar la violencia doméstica en el estado mediante la defensa de políticas públicas, la educación comunitaria y el apoyo a los sobrevivientes. Además, Ofrecen recursos y capacitaciones para profesionales y comunidades, donde promueven la prevención y la intervención temprana (Women’s Law, 2025).

En el Estado de Texas, su programa contra la Violencia Familiar del Departamento de Salud y Servicios Humanos promueve la autosuficiencia, la seguridad y la independencia a largo plazo de las víctimas de violencia familiar y de pareja. A través de una red de proveedores de servicios centrados en el trauma, brinda refugio de emergencia y servicios de apoyo, educa al público y ofrece capacitación y apoyo para la prevención en todo el estado (HHS Texas, 2025).

Otra organización sin fines de lucro lo es Texas Advocacy Project, Organización se dedicada a poner fin a la violencia doméstica, la agresión sexual y el acecho en Texas. Proporcionan servicios legales gratuitos y promueve la prevención a través de programas de alcance público y educación. Además, ofrecen soluciones legales efectivas, como órdenes de protección y asistencia con problemas civiles relacionados con casos de abuso (Texas Advocacy Project, 2025).

En Puerto Rico existen diversas organizaciones trabajan incansablemente para erradicar la violencia de género y ofrecer apoyo a las víctimas. Según la Coordinadora Paz para las Mujeres (2024), la coalición agrupa a más de 35 organizaciones y 14 integrantes individuales que enfocan sus esfuerzos en la prevención y respuesta ante la violencia doméstica y la agresión sexual. Este trabajo colaborativo permite una atención más efectiva y un acceso amplio a recursos esenciales para las víctimas.

La Fundación Alas a la Mujer (2023) resalta la importancia del apoyo psicosocial, legal y educativo para quienes enfrentan situaciones de violencia. La asistencia en estos ámbitos contribuye no solo a la recuperación emocional, sino también a la reconstrucción de la vida de las sobrevivientes. Por otro lado, la Oficina de la Procuradora de las Mujeres (2024) enfatiza la necesidad de líneas de orientación accesibles 24/7, asegurando que cualquier persona en riesgo pueda recibir ayuda inmediata. Según datos recientes, el acceso a estos servicios incrementa la probabilidad de que las víctimas puedan romper el ciclo de la violencia y acceder a redes de apoyo efectivas.

El Proyecto Matria (2023) trabaja en el empoderamiento económico de las mujeres como una estrategia clave para prevenir la violencia de género. Estudios han demostrado que fortalecer la independencia financiera de las mujeres reduce su vulnerabilidad y amplía sus opciones para salir de relaciones abusivas. De igual forma, el Observatorio de Equidad de Género (2024) subraya la necesidad de monitorear constantemente la respuesta gubernamental ante la violencia de género. Sin un análisis detallado de la realidad social y sin la exigencia de acciones concretas, muchas políticas públicas pueden quedar estancadas sin generar el impacto necesario.

Asimismo, la Red de Albergues de Violencia Doméstica de Puerto Rico (2024) brinda refugio y apoyo integral a mujeres y familias que han sido víctimas de abuso, asegurando que puedan encontrar espacios seguros donde recuperarse y comenzar una nueva etapa de vida. La existencia de estas organizaciones es crucial para combatir la violencia de género en la isla y garantizar la protección y bienestar de quienes la sufren.

Para concluir, nosotros los hombres que respetamos y valoramos a las mujeres desempeñamos un papel crucial en la prevención de la violencia de género. Al reconocer y modificar nuestros comportamientos inapropiados, y al promover relaciones basadas en el respeto y la igualdad, contribuimos significativamente a la construcción de una sociedad más justa y segura para todos. Finalizo como de costumbre con una pregunta de reflexión para todos nosotros: ¿Cómo puedes, desde tu posición, contribuir activamente a la erradicación de la violencia de género en tu comunidad?

Referencias

Centro de Ayuda a Víctimas de Violación. (2023). Boletín Estadístico de Violencia Sexual. Recuperado de https://cavvsaludpr.weebly.com

Coordinadora Paz para las Mujeres. (2024). Nuestra misión y trabajo en Puerto Rico. Recuperado de https://pazparalasmujeres.org

Fundación Alas a la Mujer. (2023). Servicios de apoyo para mujeres en crisis. Recuperado de https://fundacionalasalamujer.org

HHS Texas. (2025). Programa contra la violencia familiar. Recuperado de https://www.hhs.texas.gov

Observatorio de Equidad de Género. (2025). Datos sobre feminicidios en Puerto Rico. Recuperado de https://observatoriopr.org

ONU Mujeres. (2020). Actúa: 10 maneras para contribuir a erradicar la violencia contra las mujeres. Recuperado de https://www.unwomen.org

Observatorio de Equidad de Género. (2024). Monitoreo de la respuesta gubernamental ante la violencia de género en Puerto Rico. Recuperado de https://observatoriopr.org

Oficina de la Procuradora de las Mujeres. (2024). Línea de orientación y asistencia a víctimas de violencia doméstica. Recuperado de https://www.mujer.pr.gov

Proyecto Matria. (2023). Empoderamiento económico como herramienta contra la violencia de género. Recuperado de https://www.safeta.org

Texas Advocacy Project. (2025). Servicios legales y prevención. Recuperado de https://www.texasadvocacyproject.org Women’s Law. (2025). Programas de ayuda en California. Recuperado de https://www.womenslaw.org

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About Rafael E Mejias

Bienvenidos a Inspirar y Transformar! Un blog donde analizaremos las ideas y acciones que están marcando la diferencia. Soy Rafael E Mejías. Este blog es un espacio donde desarrollamos 5 pilares esenciales para el crecimiento personal y profesional. En estos escritos pretendemos conectar con los lectores, logrando de esta manera una sociedad más sólida y consciente. A través de cada escrito, estableceremos cinco pilares fundamentales: liderazgo, educación, comunidad, desarrollo personal y responsabilidad social. Estos pilares no solo son la base de nuestros escritos, sino también las claves para generar un impacto positivo en nuestras vidas y en las de quienes nos rodean. Poseo un doctorado en Educación con una especialidad en Liderazgo Organizacional, Una Maestría en Administración Empresas con dos especializaciones en Gerencia y otra en Recursos Humanos. En el aspecto profesional fuimos vicealcalde del Municipio Autónomo de Aguas Buenas, director regional Humacao Departamento de la Vivienda y Auxiliar y Profesor universitario. En lo personal estoy casado con una gran mujer, pero mi mejor trabajo es ser padre de 4 hijos y abuelo de 4. ¡Mi verdadera pasión es mi familia! Así que, si estaremos listos para ser inspirado y transformar nuestra vida. ¡Empecemos este viaje juntos! Poseo un doctorado en Educación con una especialidad en Liderazgo Organizacional, Una Maestría en Administración Empresas con dos especializaciones en Gerencia y otra en Recursos Humanos. En el aspecto profesional fuimos vicealcalde del Municipio Autónomo de Aguas Buenas, director regional Humacao Departamento de la Vivienda y Auxiliar y Profesor universitario. En lo personal estoy casado con una gran mujer, pero mi mejor trabajo es ser padre de 4 hijos y abuelo de 4. ¡Mi verdadera pasión es mi familia! Bienvenidos a Inspirar y Transformar! Un podcast donde exploramos las ideas y acciones que están marcando la diferencia. Soy Rafael E Mejías, y en cada episodio, nos sumergiremos en historias inspiradoras y conversaciones significativas sobre liderazgo, educación, responsabilidad social, comunidades y desarrollo personal. Aquí creemos que pequeñas acciones pueden generar grandes cambios, y estamos aquí para ayudarte a encontrar tu camino hacia la transformación. Así que, si estás listo para ser inspirado y transformar tu vida, ¡empecemos este viaje juntos!
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