El nuevo año no solo es un cambio en el calendario, sino una invitación a que nos reinventarnos. El inicio de este 2025, trae consigo una oportunidad única para crear una versión mejorada de nosotros mismos. Este momento es ideal para reflexionar sobre lo que queremos lograr, tanto a nivel personal como profesional, y para diseñar un plan que nos guíe hacia esos objetivos. El éxito no llega solo, requiere planificación, acción y constancia. En este escrito, descubriremos cómo crear un plan personal y profesional, establecernos metas alcanzables y mantenernos motivados durante el proceso.

Pero ¿Cómo podemos asegurarnos de que nuestras metas sean realistas, alcanzables y significativas? En este blog, identificaremos estrategias sncillas para transformar nuestros propósitos en acciones concretas. ¡Es hora de diseñar el año que deseamos! Vamos a comenzar con la siguiente cita: Cada nuevo año nos regala 365 oportunidades para construir el futuro que deseamos. Solo necesitamos claridad en nuestras metas, valentía para dar el primer paso, y constancia para avanzar día tras día.

Para comenzar, debemos reflexionar sobre el año 2024.  ¿Cómo podemos pensar a futuro sino analizamos el año 2024? Dediquemos un tiempo para analizar el 2024. Se nos ocurren cinco preguntas básicas: ¿Qué logros nos enorgullecen?, ¿Qué desafíos enfrentamos y qué aprendimos de ellos?, ¿Qué áreas de nuestra vida necesitan más atención?, ¿Qué quiero mejorar en mi vida personal? y ¿Qué habilidades necesito para crecer profesionalmente?

Este ejercicio no se puede quedar solo en nuestra mente. Hay que escribir las preguntas y las contestaciones y deben ser la antesala de las preguntas que serán el camino para lograr nuestras metas del año 2025.

Pero a este ejercicio personal debemos incluir dos elementos principales. El primero es reflexionar sobre nuestras necesidades personales y profesionales por lo cual debemos fijarnos metas personales y profesionales ¿Qué quiero mejorar en mi vida personal? o ¿Qué habilidades necesito para crecer profesionalmente? En nuestro caso, la contestación de la primera pregunta podría ser (realmente es) dedicar más tiempo a mi familia y mejorar mi salud física. En la segunda pregunta sobre el aspecto profesional es aprender una nueva herramienta tecnológica para avanzar en mi carrera.

Por otra parte, un elemento que se asocia en aspectos profesionales pero que debemos usar de igual manera en el aspecto personal y nos referimos al término SMART.

Comencemos con una explicación de lo que significa SMART académicamente que es un acrónimo que significa en el aspecto personal:

Específicas (Specific): ¿Qué exactamente quieres lograr? Medibles (Measurable): ¿Cómo sabrás que lo has logrado? Alcanzables (Achievable): ¿Es realista con los recursos que tienes? Relevantes (Relevant): ¿Es importante para tu crecimiento personal o profesional? y Temporales: ¿Cuál es la fecha límite? En el ámbito personal se refiere a un enfoque estructurado y efectivo para establecer metas que sean claras, alcanzables y medibles. Esta metodología se utiliza tanto en el ámbito personal como profesional para asegurar que las metas sean realistas y estén alineadas con un propósito.

En el contexto personal, el enfoque SMART nos ayuda a establecer objetivos significativos y manejables para mejorar su bienestar o habilidades. Específicas: Definimos nuestras metas claras y detalladas. Un ejemplo es: bajar 5 libras en los próximos tres meses mediante ejercicio y una dieta balanceada. Medibles: Determina cómo medir nuestro progreso. Un ejemplo es: Leer 10 páginas de un libro cada día y completar un libro por mes. Alcanzables: Asegurarnos de que la meta sea realizable con nuestras circunstancias actuales. Un ejemplo es: Hacer ejercicio tres veces por semana durante los próximos seis meses. Relevantes: Asegurarnos de que la meta sea importante para nuestro desarrollo personal. El ejemplo es ahorrar un 20% de mi ingreso mensual para un viaje familiar en diciembre.

Por otro lado, en un contexto profesional, las metas SMART ayudan a las colaboradores y equipos a enfocarnos en objetivos específicos que contribuyen al desarrollo organizacional o al crecimiento de la carrera. Específicas: Se define claramente qué se quiere lograr. El ejemplo es aumentar las ventas del departamento en un 15% en el primer trimestre del año. Medibles: Establecer los indicadores para evaluar el progreso. El ejemplo es lograr la certificación en gestión de proyectos y completarla antes del mes junio. Alcanzables: Asegurarnos de que la meta sea realista con los recursos disponibles. El ejemplo es: Iniciar una campaña publicitaria dentro del presupuesto asignado. Relevantes: Alinear la meta con los objetivos de la organización o con el desarrollo profesional. El ejemplo es desarrollar las habilidades en liderazgo para obtener un ascenso en las organizaciones. Temporales: Establece un plazo claro para lograr el objetivo. El ejemplo es completar el rediseño del sitio web de la empresa antes del 31 de diciembre.

El enfoque SMART es una herramienta versátil que se adapta tanto al crecimiento personal como al profesional. En ambos casos, su estructura fomenta la claridad, la motivación y el seguimiento continuo, asegurando que cada meta esté orientada a un propósito específico y sea alcanzable dentro de un marco de tiempo definido.

Para concluir, El 2025 es una nueva oportunidad para que diseñemos la vida que deseamos. Con metas claras, capacitación continua y un plan bien estructurado, podemos lograr un equilibrio entre nuestro crecimiento personal y profesional. Lo importante es empezar y mantenernos comprometidos con nuestra visión.

¡Mira! No solo nos quedemos en la reflexión, sino escribamos en una libreta si lo logramos o si se nos quedó algo de hacer. Si se nos quedaron cosas o no logramos la meta, como en mi caso, tenemos que incluirlas para realizar primero y luego seguir con nuestras aspiraciones al 2025. Precisamente, no podemos finalizar sin dejarnos con la pregunta reflexiva que es la siguiente, ¿Qué meta personal y profesional nos gustaría alcanzar este año 2025, y cuál será nuestro primer paso hoy para lograrla?